Первая студия гибкости в Минске
Куйбышева 22
09.00 - 12.00, 17.00 - 21.00
09.00 - 12.00, 17.00 - 21.00
О нас
Студия гибкости "Shpagat" - первая студия стретчинга и гибкости в Минске:
гибкость, грация, гармония - простая формула которой следуем мы,
этой формулой живет наша студия, ученики и инструкторы, на этих постулатах построено наше обучение.
Наша студия единственная в стране занимается исключительно растяжкой во всех ее проявлениях. Если вы мечтаете сесть на шпагат мы Вам поможем.
гибкость, грация, гармония - простая формула которой следуем мы,
этой формулой живет наша студия, ученики и инструкторы, на этих постулатах построено наше обучение.
Наша студия единственная в стране занимается исключительно растяжкой во всех ее проявлениях. Если вы мечтаете сесть на шпагат мы Вам поможем.
| Посмотреть как проходят занятия |
Наши занятия
Мы собрали самые актуальные упражнения для полной проработки тела.
Антигравити
Это не йога и не фитнес в чистом виде. Это гораздо лучше. Это то, что мы советуем попробовать каждому, кто хочет приобрести подтянутое тело, крепкое здоровье и массу ярких впечатлений на год вперёд
Стретчинг
Само по себе слово «стретчинг» происходит от англ. «stretch» и означает «растягивать», «тянуть», «вытягивать». Иными словами, определить стретчинг можно как комплекс упражнений, разработанный для растяжки мышц и подтяжки всего тела, что, в свою очередь, дает нам отличное самочувствие и положительные эмоции
Индивидуальные занятия
Подбор персональных упражнений под ваш уровень гибкости, включающий упражнения по антигравити, эквилибру и классическому стретчингу.
Групповые фотосессии
Для учеников и людей знакомых с растяжкой мы предлагаем выездные групповые индивидуальные фотосессии с постановкой и подбором поз под ваш уровень гибкости. Включает в себя предварительную репетицию поз, тренировки для разогрева и постановка в кадре.
Наша студия
Внутри бывшего завода ныне кипит куда более оживленная и раскрепощенная жизнь. Стены больше не пустуют, в комнатах полно света и красок, здание превратилось в современный центр альтернативной культуры и быта, все это Горизонтвилль. Стретчинг в Минске это студия Shpagat!
Простота, минимализм и все необходимое.
(возможна аренда)
Простота, минимализм и все необходимое.
(возможна аренда)
Наша команда
Мы собрали неравнодушных к спорту и особенно к гибкости людей, профессиональных и дипломированных инструкторов
Ольга Железняк
Инструктор.
Преподаватель по стретчингу, инструктор по растяжке и йоге в гамаках (антигравити),
инструктор по фитнесу и бодибилдингу, преподаватель Pole Dance (неоднократный победитель соревнований и фестивалей), участник курсов и конвенций в области фитнеса и стретчинга.
Преподаватель по стретчингу, инструктор по растяжке и йоге в гамаках (антигравити),
инструктор по фитнесу и бодибилдингу, преподаватель Pole Dance (неоднократный победитель соревнований и фестивалей), участник курсов и конвенций в области фитнеса и стретчинга.
Инструктор.
.
.
Травничек Вероника
Инструктор.
Неоднократный участник международных конкурсов по спорту и танцу на пилоне, участник мастер-классов по стретчингу и эквилибру.
Неоднократный участник международных конкурсов по спорту и танцу на пилоне, участник мастер-классов по стретчингу и эквилибру.
Екатерина Ниципорович
Администратор/Инструктор.
Тренер по стретчингу, инструктор по фитнесу (профессиональная школа фитнеса).
Тренер по стретчингу, инструктор по фитнесу (профессиональная школа фитнеса).
Расписание занятий
Детальное расписание с описанием типов упражнений в указанное время доступно в приложении Онлайн-запись по ссылке внизу экрана